最佳化的大脑潜能
前额叶
丘脑
神经造影模式与脑电波(EEG)的研究显示，练习超越冥想技术会产生一种独特的休息性机敏状态，这可以从丘脑（把进入大脑中的信息转送至大脑其他部位的中继站）进行的活动减少而看出。此外，也可从前额叶和顶叶皮层（大脑中与注意力有关的两个部位）的活动增加而看出。
“超越冥想帮助我使‘脑子里的对话’安静下来。它让我变得很稳定且镇静，而就在我觉得自己稳定又镇静时，办法和想法好像就会很自然且很容易就浮现。超越冥想让我更享受生活了”──茱莉‧史蒂芬（Julie Stephen，39岁，美国纽约州西德尼市）
“超越冥想是一种技术，它让我可以把心安静下来，同时获得一种对内在深度宁静的体验。不论是在写作、演讲或我其他许多兴趣的竞技场上，超越冥想都让我表现出更高程度的创造力，为我自己带来好处，也为所有跟我接触的人带来好处。” ──巴如迪（Baruti KMT，43岁，美国乔治亚州亚特兰大市）
“超越冥想让我的生命产生了如此这般的内在幸福感。它让我的人际关系更美好了。身为专业艺术工作者，它为我的作品注入了更亮丽的色彩与更丰富的生命。从开始练习超越冥想以来，我创作的速度更快了，而且头脑更清楚了。” ──罗西塔‧祖克（Rosita Zucker，72岁，美国加州洛杉矶市）
“在冥想之后，我觉得头脑好像很明显地变得更清楚。在冥想前，我的想法可能是很模糊或不清楚的；然而，在冥想后，我的思想整个都流畅起来。原先让我很烦恼的事，后来都变得一清二楚了。” ──安妮拉‧克宁汉（Anila Cunningham，19岁，加拿大渥太华市）
“身为专业的软件工程师，我发现练习超越冥想让我在设计程序时，头脑更清楚。离开办公室后，我觉得这种头脑清楚的状态也还在。” ──梅迪‧巴克菲特拉（Mehdi Pakfetrat，28岁，阿美尼亚叶瑞万市）
“从前到处找新创意的那种充满压力的经验，现在都变成更流畅、更平和的思想和创造经验了。我发现自己很少会去逃避面对以前那种充满压力的发想创意的时刻了。” ──艾恩‧威尔许（Ian Walsh，21岁，美国马里兰州塞佛尔那公园）
“超越冥想让我认识了自己的本我。对自己内在回响著的一切有更多认识之后，我自然而然就会做出更有创意且更支持生命的决定，并为自己带来最大的快乐。” ──劳瑞‧司都克斯（Laurie Stokes，30岁，美国爱荷华州菲尔菲德市）
“超越冥想调整我的心智和身体，使它们顺乎自然。规律练习超越冥想让我可以用更轻松的方式去处理充满压力的状况。它也让我产生更有创意的想法，用来解决事情。超越冥想帮助我活出了快乐且令我满意的生命。” ──让姆‧史里瓦司塔瓦（Ram Shrivastava，24岁，印度新德里市）
“自从学习了超越冥想以来，我发现我的创造力更自由地流动了。我从周遭获得了更多支持，而且我更可以实现自己的心愿了。超越冥想为我开启了一个全新的万有可能的世界。生命不断变得越来越好！” ──杰诺亚‧柯恩（Genoa Cohn，27岁，美国亚里桑那州凤凰市）
“身为工程学教授，创造力是非常重要的一环。我发现有了超越冥想，我的头脑可以从一个更大的创造力宝库提取更多东西出来，让我的课变得更生动。我的研究工作也因为更有创造力而受惠，此外我也会从不同的观点去找出问题的解决之道了。” ──莎拉‧维格莫斯戴（Sarah Vigmostad，30岁，美国华盛顿州雷德蒙市）
“超越冥想真的给我一个机会，用一种更有创造力的方式进行思考。它就像是一盏灯，引导我从河流流进大海洋。” ──贾露露（Lulu Jia，22岁，中国宁波市）
“超越冥想点燃了我在教室里和在网球场上的创造力──每一次冥想之后，新的点子就自由地流动起来。” ──劳伦斯‧艾尔（Lawrence Eyre，60岁，美国伊利诺州莫林市）
“身为律师，在自己的立场上进行快速思考，这是非常重要的一件事。我开始练习超越冥想之后，我便注意到自己可以用更有创造力的方式思考。这对我的专业生涯和个人生涯都非常有价值。” ──劳拉‧叶林（Laura Yellin，38岁，美国佛罗里达州维洛海滩）
“我很喜欢我的超越冥想。身为艺术工作者，它非常、非常重要。因为它让我的创造力和灵感不断地流动起来。” ──罗德‧佛克（Rod Falk，54岁，加拿大温哥华市）
“首先，我是在这样的情形下注意到练习超越冥想的效果的：在走出不好的心情后，发现自己对生命中长久以来一直存在的，而且造成了许多问题的状况，我可以面对并想出解决办法了。从此以后，我便发现我有越来越多的创造力，可以解决问题。” 莎拉‧托尔奈（Sarah Tornai，22岁，美国德州奥斯汀市）
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