包伯 • 琼斯

“大家都觉得自己很忙，这是因为有太多事情要做。然而，并不是所有的事情都真的那么重要。超越冥想让你有清楚的头脑可以知道：‘这些是我一定要去做的，而那些是较不重要的，等我有空的时候再做。’由于你变得更沉著且专注，你最后会发现，你的时间比没有练习冥想前还更多。冥想之后我所感受到的放松让我觉得像充了电，而且精神饱满。所以我可以把事情依轻重缓急做最好的安排，并且一一完成该做的事。”

与对照组比较，学习超越冥想课程的员工显示出工作表现更加提高。

琼斯先生(Mr. Bob Jones)是美国纽约市一家历史最悠久的大型投资银行的投资部门主管。